冬季是进补的好时节，而白萝卜行为一种常见的食材，不仅价钱实惠，还具有极高的养分价值。它富含维生素C、膳食纤维以及多种矿物资，能匡助东谈主体增强免疫力，促进消化。在这个直快的季节里，不妨尝试几谈以白萝卜为主料的家常菜，为肉体注入缓和与活力。 ### **1. 白萝卜炖牛肉** 这是一谈经典的冬季滋补菜肴。将清新的白萝卜切块，与牛肉一同放入锅中慢火炖煮。加入姜片、八角等调味品提香，临了撒上少许盐即可。牛肉富含卵白质，搭配白萝卜的清甜口感，既能暖胃又可补充膂力，特地允洽直快天气食用。 ### **2